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Ja zur Gesundheit und Nein zum Nikotin

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An der Zigarette ziehen, genüsslich den Rauch ein- und wieder ausatmen, sich eine Auszeit von der Hektik des Alltags gönnen: Zigarettenkonsum gilt für viele Raucher als Genuss. Mit der wohlverdienten Pause wird eine Zigarette verbunden, auch in Gesellschaft wird automatisch mehr geraucht. Die Tatsache, dass Nikotin als Genussfaktor gilt, macht es so schwierig, davon loszukommen. Bei nüchterner Betrachtung ist die Droge Nikotin jedoch etwas anderes. Es ist eine Sucht, die stets aufs Neue Befriedigung fordert, ansonsten setzt unangenehmer Entzug ein: Ruhelosigkeit, Nervosität und/oder Übellaunigkeit. Bei starken, langjährigen Rauchern können auch Zittern, Schweißausbrüche und Kopfschmerzen hinzukommen. In jedem Falle erzeugt eine unfreiwillige Nikotinabstinenz ein diffuses Unwohlsein. Der Raucher sehnt sich nach einer Zigarette und ist bereit, jede Gelegenheit zu nutzen, um eine zu rauchen. Statt Genuss steht vielmehr Stress auf dem Programm, denn die Gier nach einer Droge verursacht immer Stress. Umso größer ist zunächst die Erleichterung, wenn man endlich an einer Zigarette ziehen kann – bis das Spiel von vorne beginnt. Denn gerade mit jeder konsumierten Zigarette vertieft man die Sucht zusätzlich, so dass logischerweise der Körper immer öfter eine Zigarette und einen neuen Nikotinschub erfordert – schlimmstenfalls bis hin zum Kettenraucher. Dass die meisten Raucher nicht zu Kettenraucher werden, das liegt alleine an der Tatsache, dass sie sich ungebremsten Nikotinkonsum nicht erlauben. Viele rationieren stattdessen die Zigaretten und eine kleine Minderheit schafft es sogar, sich auf fünf Zigaretten am Tag zu beschränken. Dies liegt auch daran, dass nicht jeder gleich suchtanfällig ist. In der Regel hat aber andauernder Nikotinkonsum unweigerlich eine Steigerung der Dosis zur Folge.

Allergische Augenreizung: Abhilfe bei Pollenallergie

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In Deutschland leiden Millionen von Menschen an einer Allergie. Gründe dafür sind vielfältig. Eine wichtige Rolle spielt dabei die Luftverschmutzung, und die wechselnden Lebensgewohnheiten. Weit über 20.000 Allergie Auslöser sind mittlerweile bekannt. Hauptsächlich werden Allergien durch Pollen, Hausstaub, Tierhaare, oder durch bestimmte Nahrungsmittel ausgelöst. Wenn sich eine Allergie hauptsächlich durch eine allergische Reaktionen am Auge deutlich macht, bezeichnet man das als allergische Bindehautentzündung.

Symptome einer allergischen Bindehautentzündung

Die Bindehaut ist bei einer allergischen Reaktion am häufigsten betroffen. Gründe dafür sind, dass die Bindehaut immer in Kontakt mit der Außenwelt ist, und gut durchblutet wird. Eine allergische Reaktion am Auge, äußert sich meist durch Brennen und Jucken. Meist kommen noch Rötungen, Schwellungen, Ausfluss, und eine sogenannte Lichtscheu dazu. In der Regel sind bei dieser Allergie beide Augen betroffen. Die allergische Reaktion der Bindehaut tritt oft in Verbindung eines Heuschnupfens, oder durch allergiebedingten Schnupfen auf. Ein Auslöser für diese Allergie, können beispielsweise Pollen sein. Aber auch Hausstaubmilben oder Tierhaare können diese Allergie auslösen. Dabei unterscheidet man jedoch zwei unterschiedliche Typen. Zum einen den Sofort-Typ. Beim Sofort-Typ kommet es innerhalb von Sekunden oder wenigen Minuten zu einer allergischen Reaktion. Beim Spät-Typ setzen die Symptome meist erst viel später ein. Das kann von 4 Stunden bis zu 72 Stunden variieren.

Behandlungsmöglichkeiten

Mittlerweile gibt es jedoch gute Behandlungsmöglichkeiten. Zum einen werden Bindehautentzündungen mit speziellen Augentropfen behandelt, und zum anderen mit Augenspülungen. Wer jedoch über einen längeren Zeitraum Probleme mit einer Bindehautentzündung hat, aufgrund einer Pollenallergie, sollte eine Hyposensibilisierungsbehandlung in Betracht ziehen. Bei dieser Behandlung gibt es zwei unterschiedliche Varianten. Bei der ersten Variante werden 8 Spritzen in festgelegten Abständen verabreicht, bevor die Pollensaison beginnt. Bei der zweiten Methode findet die Sensibilisierung das ganze Jahr statt. Die Dauer für diese Therapien belaufen sich auf 3 bis 5 Jahre.

Brillenträger

Eine allergische Bindehautentzündung kann mittlerweile gut behandelt werden, wenn man sich rechtzeitig darum kümmert. Insbesondere Brillenträger sollten darauf achten, dass ihre Brille die richtige Stärke hat. Ist die Brille falsch eingestellt wird das Auge nur unnötig angestrengt. Das führt dazu, dass das Auge anfälliger für Allergien ist. Dazu kann man weitere Informationen bei fielmann.de nachlesen.

Sonnenbrand bei Kindern: So beugt man richtig vor

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Die ersten Sonnenstrahlen nach einem langen Winter sind für Groß und Klein gleichermaßen ein Genuss. Die positive Wirkung der Sonne auf das Gemüt und die Vitamin-Bildung in der Haut sind unumstritten, doch gleichzeitig kann sie auch gerade der Kinderhaut enorme Schäden zufügen. Mit dem richtigen Schutz lässt sich die Sonne ohne Nebenwirkungen genießen.

Verkannte Gefahr: der Sonnenbrand

Bei einem Sonnenbrand handelt es sich um eine Verbrennung der Haut, welche nach übermäßiger Sonneneinwirkung auftritt. Dabei werden verschiedene Schweregrade unterschieden – in der Regel handelt es sich bei einem Sonnenbrand um den ersten Schweregrad, welcher mit einer schmerzhaften Rötung und Schwellung einhergeht. Wenn dieser sehr großflächig ist, dann kann es direkt zu Kreislaufbeschwerden kommen.

Auch wenn die schmerzhaften Folgen eines Sonnenbrandes häufig nach wenigen Tagen verklungen sind, kann es noch nach vielen Jahren zu Folgeschäden kommen. Gerade bei empfindlicher Kinderhaut kann dieses eine vorzeitige Hautalterung, unangenehme Hauterkrankungen sowie die Gefahr von Hautkrebs mit sich bringen. Der wichtigste Schutz hiervor heißt: Vorbeugung!

Der ideale Schutz für die empfindliche Kinderhaut

Kleine Kinder machen sich noch keine Gedanken über die Sonnenbrand-Gefahr, deshalb sind die Eltern hier besonders gefragt. Bevor das Kind raus ins Freie kann, sollte eine gute Sonnencreme aufgetragen werden. Diese sollte einen hohen Lichtschutzfaktor sowie einen hohen UVB- und UVA-Schutz haben. Der Körper muss unbedingt komplett eingecremt werden, denn die Kleidung schützt nicht unbedingt vor einem Sonnenbrand. Zudem gilt, dass eine Wartezeit von mindestens einer halben Stunde nach dem Eincremen eingehalten werden sollte, da die Sonnencreme erst dann ihre volle Wirkung entfalten kann.

Auch eine wasserfeste Sonnencreme verliert einen Teil ihrer Schutzwirkung durch die Einwirkung von Wasser, daher sollte der Sonnenschutz des Kindes nach jedem Badegang direkt wieder erneuert werden. Die direkte Sonneneinstrahlung und die starke Mittagssonnezwischen 11 und 15 Uhr sollten nach Möglichkeit trotzdem gemieden werden, denn hier ist auch der beste Kinder Sonnenschutz nicht ausreichend und die Gefahr für einen Sonnenbrand ist besonders hoch.

Vorsorge ist alles

Ein Sonnenbrand ist nicht nur äußerst unangenehm, er kann auch schlimme Folgen für das Kind haben. Eine hochwertige Sonnencreme ist ein wichtiger Kinder Sonnenschutz zur Vorbeugung von einem Sonnenbrand und gehört vor jedem Gang nach draußen auf die empfindliche Kinderhaut.

Mit Optimismus dem Goldenen Herbst des Lebens entgegensehen

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Im Laufe der Zeit hat sich die Lebenserwartung der Menschen erhöht, dies vor allem durch die Änderung der Lebensumstände und durch den technologischen Fortschritt, speziell in Forschung und Medizin. Viele Krankheiten, die früher zum Tode führten, können heute erfolgreich geheilt werden.

Auch das Bewusstsein der Menschen für die Lebensqualität und für ihr eigenes Körpergefühl hat sich zum Positiven gewandelt. Viele Senioren sind aktiv und ungebunden, reisen um die Welt und erfüllen sich jene Wünsche, von denen sie in jungen Jahren noch geträumt haben. Manche schließen sich Gruppen an, um gemeinsam Veranstaltungen zu besuchen oder sich Ausstellungen in Museen anzuschauen. Andere spielen Boule im Park oder Canasta im Lieblingscafé. Um den Kreislauf in Schwung zu halten und fit zu bleiben, trifft man sich zum Schwimmen, Radfahren oder einem flotten Spaziergang. Der Tanztee gehört ebenso dazu wie das nette Gespräch über den Zaun mit dem Nachbarn.

Doch jeder noch so umfangreiche Kontakt zu Gleichgesinnten beinhaltet dennoch auch den Wunsch nach Privatsphäre. Deshalb fällt vielen Senioren die Entscheidung schwer, aufgrund von körperlichen Befindlichkeiten irgendwann einmal aus dem eigenen Haus oder der Wohnung auszuziehen, die vielleicht schon seit Jahrzehnten das liebgewonnene Zuhause war. Viel schöner wäre es doch, könnte man in seinem Zuhause bleiben und auf eine professionelle Betreuung bauen, die mit Rat und Tat zur Seite steht und im Notfall genau die richtigen Entscheidungen trifft.

Um der Nachfrage nach geschultem Personal gerecht werden zu können, haben sich Firmen mittlerweile darauf spezialisiert, Pflegepersonal in Privathaushalte zu vermitteln. Und im Zuge der Globalisierung werden nicht nur Damen und Herren aus Deutschland eingesetzt, sondern man kann heutzutage auch auf Personal aus den anderen europäischen Ländern zurückgreifen und z.B. Pflegekräfte aus Polen engagieren, die den Senioren mit Rat und Tat zur Seite stehen und das Leben erleichtern. So kann man im eigenen Haus oder der Wohnung weiterleben und sicher sein, dass einem nur jene Menschen zur Seite gestellt werden, die auch helfen und unterstützen.

Warum ist UV-Strahlung schädlich für die Augen

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UV-StrahlungImmer wieder wird man vor der UV – Strahlung gewarnt. Dass diese so gefährlich wäre und man sich schützen sollte. Doch warum genau ist sie so schädlich, und was kann man machen, um sich zu schützen?

Was ist die UV – Strahlung?

Die UV – Strahlung, also die ultraviolette Strahlung, ist in der Sonnenstrahlung enthalten. Allerdings ist sie für Menschen nicht sichtbar und elektromagnetisch. Normalerweise wird die Strahlung von der Ozonschicht abgehalten. Allerdings ist diese Schicht an manchen Stellen nicht mehr voll abwehrfähig. Es entsteht ein sogenanntes Ozonloch. Länder, über denen ein solches Loch vorhanden ist, haben ein größeres Strahlenrisiko. Und somit sollte man sich dort mehr schützen. Allerdings kommen so genannte UV-A und UV-B Strahlen in hoher Menge jeden Tag rund um die Uhr auf der Erde an.

Warum ist diese Strahlung so gefährlich für die Augen?

Da diese UV – Strahlung so aggressiv ist, ist nicht nur das Auge, sondern alle anderen Gewebe auch betroffen. Zum Beispiel verbleicht ein Kunststoff wenn dieser zu lange in der Sonne liegen sollte. Bei den Augen ist es zwar so ähnlich, aber viel schwerwiegender. Denn die Strahlung dringt in das Auge ein, und zerstört die Zellenstruktur. Zudem wird das Zelleiweiß zerstört, was am Ende zu dem “grauen Star” kommen kann. Das bedeutet, dass die Linsen trübe geworden sind, durch die hohe Aussetzung an Strahlen. Im schlimmsten Fall kann die Zellstruktur im Auge verändert werden, was eventuell zu Melanomen führen kann. Dies ist eine weitere Bezeichnung für einen Tumor.

Es zeigt, dass man sich immer vor der UV – Strahlung schützen sollte, wie durch Sonnenbrillen. Sonst kann dies zu schweren Verletzungen führen.

Die Folgen von täglichen Nikotingenuss

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Wie hat es angefangen?

Im Laufe seiner langjährigen Karriere stellt sich manch ein Raucher die Frage:
“Wie und wann habe ich eigentlich angefangen zu rauchen?”

Oft ist es in der Jugend gewesen (trifft auf 80 % der Raucher zu), auf einer Fete oder heimlich nach der Schule. Dann war es die Zigarette zur Stressbewältigung vor der Schul- oder Fahrprüfung, dann die in Gesellschaft und die nach dem Essen. Und schnell hatten sich Körper und Geist an die regelmäßige Zufuhr von Nikotin und anderen suchtfördernden Stoffen in Zigaretten gewöhnt. Und wehe, der Nikotin-Pegel wird nicht auf einem Level gehalten. Tja, und dann ist der Punkt erreicht, dass die Zigarette das Letzte vor dem Schlafen und das Erste nach dem Aufstehen ist. Weiterlesen →

Eine gute private Krankenversicherung wählen

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Viele Menschen bevorzugen eine private Krankenversicherung und sind glücklich, wenn sie selbst die Bedingungen erfüllen um in eine solche wechseln zu können. Verglichen mit der gesetzlichen Krankenversicherung hat man schließlich so manch einen Vorteil. Dies betrifft sowohl Komfort-Fragen als auch Behandlungs- technische Vorteile. Darüber hinaus gewähren PKV’s oftmals Leistungen, die man als GKV-Patient überhaupt nicht erhalten würde. Zu allen Überfluss sind viele private Krankenversicherungen dann auch noch finanziell günstiger.

Doch man sollte hier auch etwas differenzieren: Zwar gibt es private Krankenversicherungen schon für um die 100 Euro im Monat oder sogar weniger, doch handelt es sich bei diesen Verträgen zumeist um absolute Basisversicherungen. Hier hat der Versicherte dann auch nicht solche Vorteile gegenüber einer gesetzlichen Krankenversicherung, wie sie in der Werbung oder in den Medien immer wieder angepriesen werden. Im Gegenteil: Bei den ganz besonders günstigen Tarifen gibt es in aller Regel einen Selbsterhalt im Falle einer Inanspruchnahme. So ist es zum Beispiel nicht unüblich, dass man bis zu 600 oder sogar mehr Euro die im Jahr für Gesundheitsleistungen anfallen, erst einmal aus eigener Tasche zahlt. Erst wenn die Kosten darüber hinaus gehen springt der Versicherer ein.

Für junge und gesunde Menschen kann diese Sparvariante der PKV eine sinnvolle Alternative sein. Viele wollen aber lieber eine private Krankenversicherung, bei der man auch wirklich eine Menge Komfort genießen kann und in den Genuss zahlreicher Behandlungsvorteile kommt. Hier bietet es sich dann an, sich zum Beispiel mal die Angebote der Halleschen privaten Krankenversicherung anzusehen.

Die Hallesche private Krankenversicherung ist einer Versicherung, die in Medien und Testberichten immer wieder sehr positiv erwähnt wird und alles in allen ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis aufweist. Zwar wird man sicherlich irgendwo einen Versicherungsschutz auffinden können, der noch ein paar Euro günstiger ist, doch sollte man sich besser mal auf der Leistungsseite umsehen. Hier bietet die Hallesche private Krankenversicherung einen top Service und zu dem wird sie von Bestandskunden immer wieder hervorragend benotet. Es schadet also nichts, sich einfach mal näher zur Halleschen privaten Krankenversicherung zu informieren.

Praktische Rechner für die private Krankenversicherung

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Person auf KrankenliegeDie private Krankenversicherung ist ein alternatives System zu den gesetzlichen Krankenkassen, welches sich einer immer größeren Beliebtheit erfreut. Dies liegt mitunter daran, dass die PKVs sowohl in finanzieller als auch in Behandlungs-technischer Hinsicht vielerlei Vorteile auf Lager haben. Von daher ist es auch kein großes Wunder dass immer mehr Menschen von der GKV in die PKV wechseln.

Doch welcher Tarif eignet sich hier am besten? Wo sollte man den Versicherungsvertrag optimalerweise abschließen. Die Beantwortung dieser Frage ist mitunter sehr komplex. Von daher sollte man von Online-Hilfsmitteln wie etwa dem Rechner für die private Krankenversicherung Gebrauch machen. Hier kann man schnell und einfach die wichtigsten Fragen klären und attraktive Tarife ausfindig machen.

Allerdings besteht der allererste Schritt immer darin, eine Bestandsaufnahme zu machen. Welche krankheitliche Vorgeschichte habe ich? Was für Leistungen sind mit bei einer Krankenkasse wichtig und worauf kann ich verzichten? Ist für mich eine Zuzahlung ok? Soll es eher ein Luxus-Tarif oder ein Tarif nach Minimalprinzip sein? All dass sind Fragen, mit denen man sich sicherlich mal beschäftigt haben sollte, bevor man einen Rechner für die private Krankenversicherung aufruft und sich an das Vergleichen heran macht.

Hat man diese Grundfragen aber geklärt, kann man den Rechner für die private Krankenversicherung ruhigen Gewissens nutzen. Hier gibt man einfach die eigenen Präferenzen zur gesuchten Krankenversicherung ein und schon macht sich das Tool ganz von selbst auf die Suche nach passenden Tarifen. Diese Tarife kann man sich dann anhand verschiedener objektiver Kriterien sortieren lassen, sodass auf jeden Fall der am ehesten passende Tarif ganz oben steht.

Doch Vorsicht: Auch diesen Tarif sollte man noch einmal genauer unter die Lupe nehmen. Schließlich wurde die Berechnung des Beitrages zunächst einmal aufgrund recht grober und oberflächlicher Angaben innerhalb des Rechner-Tools durchgeführt. In der Realität kann es jedoch noch die eine oder andere Abweichung geben. Von daher sollte man sich am besten erst einmal ein ganz konkretes Angebot vom entsprechenden Versicherer zukommen lassen und dieses dann noch einmal genauer begutachten. In jedem Fall jedoch ist der Rechner für die private Krankenversicherung ein guter Anhaltspunkt für die optimale Versicherungs-Entscheidung.

Worauf sollte man beim Medikamente online bestellen genau achten

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Medikamente online bestellenOnline-Apotheken erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, um Medikamente schnell und unkompliziert zu bestellen. Jedoch gibt es leider auch sogenannte “schwarze Schafe” unter der Vielzahl der Anbieter. Mit ein paar einfachen Tipps können Sie jedoch sicherstellen, dass Sie wirklich bei einer seriösen Apotheke einkaufen.

Die Webseite der Online-Apotheke

Bereits am Aufbau der Internetseite können Sie schnell erkennen, ob eine Online-Apotheke seriös ist. Ausführliche Angaben zu den Medikamenten, wie z. B. zu Hersteller, Inhaltsstoffen und Wirkungsweisen, sollten leicht zu finden sein, genauso wie Preise und Verpackungsgrößen. Die Mehrwertsteuer und eventuelle Versandkosten müssen klar zu erkennen sein. Die Übertragung Ihrer Bestellung sollte verschlüsselt möglich sein, beispielsweise über das SSL-Verfahren.

Nachvollziehbarkeit des Eigentümers

Der Eigentümer der Online-Apotheke sollte auf der Webseite klar zu erkennen sein. Sie sollten seinen vollständigen Namen, seine Anschrift und alle weiteren Kontaktdaten problemlos finden können. Auch die Erteilung der Erlaubnis für den Versandhandel mit Medikamenten und die Behörde, die diese erteilt hat, müssen klar zu erkennen sein. Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen müssen ebenfalls auf der Webseite angegeben werden.

Der Service der Apotheke

Seriöse Internet-Apotheken bieten eine Patientenhotline an, unter der Sie Fragen zu Medikamenten stellen können und die von professionellem Fachpersonal beantwortet werden. Auch sollten Sie Informationen zu eventuellen Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten bekommen – und dies ungefragt! Seriöse Online-Apotheken bestehen bei der Bestellung von rezeptpflichtigen Medikamenten auch auf die Vorlage des Originalrezeptes.

Wenn Sie einige einfache Punkte beachten, können Sie eine seriöse Online-Apotheke ausfindig machen. Dort haben Sie den Vorteil, dass Sie viele Medikamente zu günstigen Preisen bestellen können, die schnell und unkompliziert geliefert werden.

medical Projektbörsen – ein neuer Trend

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